Terjadi Secara Musiman, Ini Gejala Seasonal Affective Disorder

- Merasa putus asa, tidak berharga atau bersalah.

- Punya pikiran tidak ingin hidup.

- Kesulitan berkonsentrasi.

Perlu diketahui, gejala gangguan afektif musiman yang terjadi di musim gugur dan dingin itu berbeda dari musim panas atau musim semi, ini penjelasannya:

Gejala di Musim gugur dan Musim Dingin 

Gejala khusus seasonal affective di musim dingin seperti:

- Tidur berlebihan

- Perubahan nafsu makan, terutama keinginan untuk makanan tinggi karbohidrat

Baca Juga: Psikolog Sebut Emotional Healing Bisa Dilakukan dengan Cara Termudah