Mengonsumsi Kurma di Bulan Ramadan 2023 secara Rutin? Ini Manfaatnya

Zat ini dikenal dapat melawan perubahan DNA tubuh yang dapat memicu terjadinya kanker.

2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Masih jarang diketahui, kurma ternyata mampu meningkatkan kekebalan tubuh, lho.

Di dalam kurma terdapat kandungan selenium.

Kandungan selenium inilah yang bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Tak hanya itu, selenium juga dapat menjaga metabolisme dan fungsi tiroid.

3. Memperlancar Pencernaan

Kurma mengandung zat gastroprotektif yang melindungi pencernaan.

Baca Juga: Obat Alami untuk Jaga Kesehatan Ginjal, Salah Satunya Makan Kurma