Alasan Memaafkan Orang Tua Begitu Sulit, Apa yang Harus Dilakukan?

Terlepas betapa sulitnya memaafkan orang tua, memendam kebencian bukanlah sesuatu yang baik bagi kesehatan mental diri sendiri.

Lantas, apa yang bisa kita lakukan? Bagaimana berdamai dengan kondisi tersebut?

Berikut empat langkah yang bisa kamu lakukan menurut Yvonne Castaneda!

1. Identifikasi dan Berikan Ruang untuk Semua Emosi Kamu

Kamu mungkin akan dicap sebagai anak durhaka, anak tidak tahu terima kasih, dan sebagainya jika menuntut kata maaf dari orang tua.

Hal ini tentu membuatmu marah, kecewa, sedih, dan merasa tidak dihargai pendapatnya sebagai anak.

Meski begitu, jangan menahan atau mencoba menghakimi apa yang kamu rasakan.

Berikan ruang bagi semua emosimu dan bila perlu luapkanlah.

2. Gali Informasi Mengenai Orang Tua

Baca Juga: 7 Kesalahan Orang Tua yang Dapat Menghambat Perkembangan Mental Anak