5 Buah-buahan yang Cocok Dikonsumsi Saat Cuaca Panas, Ada Semangka

1. Blewah

Blewah merupakan buah-buahan yang kaya akan kandungan air.

Bahkan kandungan air dari blewah mencapai 90,15%.

Selain mengandung banyak air, blewah juga mengandung vitamin C dan serat sehingga cocok dijadikan camilan saat udara panas.

2. Jeruk

Siapa yang tak kenal buah-buahan satu ini.

Jeruk dikenal sebagai sumber vitamin C yang baik.

Tak hanya itu, buah satu ini juga kaya akan serat dan potasium lho.

Baca Juga: Menurut Dokter, Ini 5 Cara Merawat Kulit agar Tetap Sehat di Cuaca Panas