Seniman hingga Doula Berbagi Cara Menjaga Keseimbangan Hidup, Seperti Apa?

"Menjadi seorang seniman, mengharuskan saya siap 24/7 untuk terus berkarya. Kalau dilihat, sepertinya tidak mungkin bisa melakukan aktivitas lain," tutur Teguh.

"Namun, selama saya berkiprah lebih dari 40 tahun di industri seni, segala bentuk ide, gagasan, dan inspirasi hadir ketika saya memberikan fokus penuh kepada lingkungan sekitar dan menjaga keseimbangan pola hidup," imbuhnya.

Selain Teguh Ostenrik, ada pula empat tokoh inspiratif lain yang berbagi gagasan seputar permasalahan keuangan, relationship, konsumsi yang baik dan karier, serta bagaimana menjaga kesehatan mental di tengah tekanan pekerjaan dan rutinitas di kota besar.

Tiap pembicara menyampaikan idenya dengan konsep presentasi 20x20 khas PechaKucha, yaitu dengan menampilkan 20 gambar yang masing-masing ditayangkan selama 20 detik.

Dalam sebuah presentasi, Rizzandi Ary dan Bagus Anindityo, CFP & Founder @OTW.FIRE mengungkapkan gagasannya.

Menurutnya, penerapan gaya hidup penuh kesadaran dalam merencanakan keuangan menjadi poros penting dalam menjaga keseimbangan.

Dalam proses perjalanannya, seseorang perlu mempertimbangkan nilai dan tujuan hidup mereka.

Alhasil mereka dapat mengalokasikan dana dengan bijak dan membangun kehidupan finansial yang berkelanjutan.

"Dalam konteks finansial, mindful living mengajarkan untuk memiliki kesadaran penuh tentang kondisi keuangan kita dan mengambil keputusan bijak berdasarkan nilai dan tujuan hidup kita," ucap Bagus.

 Baca Juga: Tips Fokus Bekerja dengan Mindfulness agar Pekerjaan Lancar di 2022