Akibat Cuaca Panas Ekstrem dan Cara Mengatasinya Menurut Ahli

Lakukan Apa untuk Lindungi Kulit? 

Menurut Dokter Benny, kita bisa berkegiatan di luar rumah pada waktu tertentu agar paparannya tidak terlalu keras. 

“Secara umum, pukul 10 pagi hingga empat sore merupakan waktu dengan pajanan sinar matahari yang tinggi. Jika ingin lebih yakin lagi, sebaiknya melihat UV indexnya dulu di aplikasi UV index yang sekarang sudah banyak dan mudah kita dapatkan,” jelas dia.

Selain itu, penggunaan proteksi seperti penggunaan sunscreen dan sunblock selama di dalam ruangan harus dilakukan. 

Dokter berpredikat cumlaude dari Fakultas Kedokteran Universitas ini menegaskan apabila sulit untuk tak berkegiatan di luar ruangan, sebaiknya pakai proteksi yang aman untuk kulit.

“Penggunaan topi, kacamata, pakaian, masker itu penting dan kalau bisa pakaian yang kita gunakan memiliki UV filter karena radiasi ultraviolet tidak kasat mata. Pakai juga proteksi kimia seperti sunscreen atau sunblock,” jelas dia.

Dokter Benny yang berkpirah di dunia kulit dan kelamin juga berharap Indonesia memiliki skinc center sendiri. 

“Negara Indonesia ini kan dari Sabang sampai Merauke yang memiliki 6 jenis warna kulit dengan karakteristiknya masing-masing, sedangkan Korea yang selama ini jadi kiblat kecantikan hanya punya dua. Nah, itulah kenapa saya berharap Indonesia juga punya skin center dan menjadi kiblat dunia seperti Korea,” kata dokter Benny.

Selain itu, kemampuan dokter Benny tak perlu diragukan karena dirinya berhasil menerima beasiswa dari Publikasi Internasional Terindeks untuk Tugas Akhir (PITTA) dari Universitas Indonesia dan menjadi lima besar lulusan terbaik di Universitas Indonesia.

Baca Juga: 5 Tips Makeup untuk Perempuan Usia 50 Tahun ke Atas, Bikin Lebih Muda

(*)