Manfaat Lakukan Hubungan Seksual untuk Kesehatan dan Kebugaran

Para peneliti Wilkes University di Pennsylvania pun menemukan bahwa pasangan yang berhubungan suami istri sekali atau dua kali seminggu memiliki tingkat antibodi tertentu yang lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang jarang melakukannya.

3. Meningkatkan Kualitas Tidur

Melakukan hubungan seksual yang memuaskan secara teratur dapat meningkatkan kebahagiaan dan kepuasan hidup.

Artinya, aktivitas seksual yang sehat dapat meningkatkan ikatan emosional dan intim antara pasangan.

4. Menurunkan Risiko Serangan Jantung

Selain menjadi cara yang bagus untuk meningkatkan detak jantung, hubungan seksual juga membantu menjaga keseimbangan kadar estrogen dan testosteron.

“Ketika salah satunya rendah (kadar estrogen dan tertoteron), kamu mulai mendapatkan banyak masalah, seperti osteoporosis dan bahkan penyakit jantung,” kata Joseph J. Pinzone.

Dalam sebuah penelitian, laki-laki yang berhubungan seksual setidaknya dua kali seminggu memiliki kemungkinan setengah dari kematian karena penyakit jantung dibandingkan mereka yang jarang.

Ternyata diketahui bahwa hubungan seksual, terlebih yang dilakukan secara rutin, punya manfaat untuk kesehatan dan kebugaran.

Kalau Kawan Puan sendiri bagaimana? Apakah kamu juga mendapatkan manfaat ini dari hubungan seksual dengan pasangan?

(*)