10 Tanda Kamu Harus Lakukan Social Media Detox, Ada Apa Saja?

6. Muncul perasaan iri karena membandingkan diri dengan kehidupan orang lain.

7. Merasa stres, kehilangan energi, dan sering menjelekkan orang lain.

8. Semua yang terjadi dalam kehidupanmu direkam di media sosial. 

Padahal perlu diketahui kalau ada momen-momen tertentu yang lebih bermakna tanpa diunggah ke media sosial.

9. Semakin konsumtif atau boros karena ingin mengikuti gaya hidup orang lain seperti di media sosial.

10. Menjauh dari dunia nyata dan lebih memilih menghabiskan waktu di media soaial ketimbang bertemu keluarga dan teman.

Kawan Puan, jika berbagai tanda di atas terjadi pada dirimu maka jangan ragu untuk melakukan social media detox.

Adapun beberapa strategi yang dapat membantu Kawan Puan untuk melakukan social media detox yakni:

Baca Juga: Cyberbullying: Bahagia dan Sedih Tetap Dicerca, Harus Stop Bermedsos?