Mitos dan Fakta Seputar Cokelat yang Bisa Menyebabkan Jerawat

Mitos: Kandungan Kakao pada Cokelat Menyebabkan Jerawat

Mitos tersebut didasarkan pada anggapan bahwa cokelat mengandung cocoa butter yakni sejenis lemak yang akan menyumbat pori-pori.

Namun, hal tersebut tidak benar karena cocoa butter sangat mudah diserap oleh kulit dan tidak menyumbat pori-pori.

Penting untuk dipahami pula bahwa tidak semua lemak itu buruk, karena ada yang bermanfaat di kulit seperti cocoa butter.

Lantas, bagaimana fakta tentang cokelat?

Penelitian berjudul Dark Chocolate Exacerbates Acne menunjukkan bahwa tidak ada hubungan antara makan cokelat dan jerawat.

Alasan utamanya adalah cokelat tidak mengandung cukup gula dan lemak untuk menyebabkan peningkatan produksi sebum, yang merupakan penyebab utama jerawat.

Selain itu, cokelat tidak mengandung zat apa pun yang diketahui menyebabkan jerawat, seperti hormon atau bakteri.

Baca Juga: 9 Mitos tentang Kecantikan Ini Ternyata Tidak Benar Menurut Ahli