Dijamin Seru, Ini 5 Ide Olahraga yang Bisa Dilakukan Bersama Anak

Kamu bisa mengajak anak untuk bersepeda keliling lingkungan, mengeksplorasi tempat baru, sekaligus berolahraga secara bersamaan.

Pastikan anak menggunakan helm keselamatan.

2. Senam Aerobik

Selanjutnya, kamu bisa melakukan senam aerobik bersama anak.

Kamu dan anak bisa mengikuti kelas khusus atau melihat tutorial di YouTube.

Aerobik membuatmu terus bergerak dengan mengikuti irama musik.

3. Badminton

Badminton menjadi olahraga seru bersama buah hati yang bisa dilakukan di halaman rumah.

Baca Juga: Ibu Menyusui Ingin Mulai Berolahraga? Perhatikan Dulu Hal Ini