Apakah Kamu Termasuk Laktosa Intoleran? Ini Tes yang Bisa Dilakukan

1. Tes Napas Hidrogen

Tes ini mengukur jumlah gas hidrogen dalam napas sebelum dan sesudah kamu meminum cairan yang mengandung laktosa. Ini adalah cara paling umum untuk menguji intoleransi laktosa.

Selama tes napas hidrogen kamu akan bernapas ke dalam wadah berbentuk balon yang mengukur jumlah hidrogen dalam napasmu.

Kamu akan meminum cairan beraroma yang mengandung laktosa.

Kamu akan bernapas lagi ke dalam wadah 30 menit kemudian, dan setiap 30 menit setelah itu selama tiga hingga empat jam. Kadar hidrogen akan diukur setiap saat.

2. Tes Glukosa Darah

Tes ini melibatkan serangkaian tes darah yang mengukur kadar glukosa (sejenis gula) dalam darah sebelum dan sesudah kamu meminum cairan yang mengandung laktosa.

Selama tes darah glukosa, seorang profesional kesehatan akan mengambil sampel darah dari pembuluh darah di lengan, menggunakan jarum kecil. Setelah jarum dimasukkan, sejumlah kecil darah akan dikumpulkan ke dalam tabung reaksi atau vial.