Cabor Panjat Tebing Raih Medali Emas di Asian Games 2023, Ini Tips Panjat Tebing untuk Pemula

Saras Bening Sumunar - Rabu, 4 Oktober 2023
Atlet perempuan Desak Made Rita Kusuma Dewi berhasil raih emas di cabor panjat tebing.
Atlet perempuan Desak Made Rita Kusuma Dewi berhasil raih emas di cabor panjat tebing. Instagram/desakmaderita01

Tips Panjat Tebing untuk Pemula

1. Kenali Peralatan Panjat Tebing

Sebelum memutuskan untuk memulai panjat tebing, cobalah untuk mengenali apa saja peralatan yang dibutuhkan.

Pahami peralatan dasar yang dibutuhkan untuk panjat tebing seperti tali, karabiner, helm, sepatu khusus panjat tebing, dan gantungan chalk.

Pastikan peralatan tersebut sesuai dengan ukuranmu dan dalam kondisi baik sebelum kamu mulai memanjat.

2. Lakukan Kursus

Kawan Puan, panjat tebing bukanlah olahraga yang mudah untuk dilakukan. Artinya, kamu membutuhkan kursus dan pengawasan dari ahli.

Sebelum kamu mulai memanjat tebing sendiri, sebaiknya ikuti kursus panjat tebing untuk pemula.

Baca Juga: Profil Amellya Nur Sifa, Pesepeda Indonesia Juara BMX Putri Asian Games 2023



REKOMENDASI HARI INI

Peran Perempuan Minim, DPR Refleksi Pemilihan Pimpinan dan Dewan Pengawas KPK 2024-2029