Viral di TikTok Chris Martin Nyeker, Ini Manfaat Earthing bagi Tubuh

Mengutip dari Very Well Health, adapun manfaat earthing lain yang menarik untuk diketahui yakni:

- Meningkatkan aliran darah

- Meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, terutama konsentrasi sel darah putih dan sitokin

- Meningkatkan laju metabolisme

- Meningkatkan penyembuhan luka

- Meningkatkan energi dan fungsi fisik

- Mencegah penyakit, khususnya kondisi inflamasi dan autoimun.

- Mengurangi nyeri otot pasca olahraga.

Itu dia berbagai manfaat nyeker atau earthing, alias jalan kaki tanpa alas, yuk dicoba, Kawan Puan!

Baca Juga: Viral di TikTok Lari Maraton, Ini 5 Manfaatnya yang Jarang Diketahui

(*)