Belajar dari Film 172 Days, Ini 5 Cara Atasi Duka Kehilangan Pasangan

4. Temukan Support System

Carilah support system yang dapat membantumu melewati kesedihan dan mendampingimu selama masa duka.

Entah itu anggota keluarga seperti ayah dan ibu, atau sahabat-sahabat dekatmu.

5. Jaga Kesehatan

Berikutnya, jangan lupa untuk tetap menjaga kesehatan tubuhmu meski sedang berduka.

Tetaplah makan teratur, minum air yang banyak, dan konsumsi makanan yang bergizi.

Jangan sampai berduka membuatmu keras pada diri sendiri sampai lupa menjaga kesehatan.

Itulah beberapa cara mengatasi duka karena kehilangan pasangan.

Dan yang tak kalah penting, berdoalah untuk pasanganmu ya, Kawan Puan.

Baca Juga: Sebelum Jadi Orang Tua, Ketahui Manfaat Babymoon untuk Pasangan

(*)