Perempuan Rentan Asam Urat, Ini Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari

- Lemak dan minyak.

- Kentang, nasi, roti, dan pasta.

- Telur (secukupnya).

- Daging seperti ikan dan ayam.

Kawan Puan juga bisa mengonsumsi daging merah namun dengan batas wajar.

Orang dengan asam urat bisa mengonsumsi daging merah sekitar 4 hingga 6 ons per hari.

Itu tadi makanan dan minuman yang harus dihindari dan yang boleh dikonsumsi penderita asam urat.

Jadi, sudahkan kamu menerapkan gaya hidup ini?

Baca Juga: Kenali Penyebab dan Faktor Risiko Seseorang Menderita Asam Urat

(*)