Andien Beri Tips Olahraga untuk Pemula, Pertama: Mulai Aja Dulu!

4. Berhenti Membandingkan dengan Orang Lain 

Tak hanya memulai dari diri sendiri, sebaiknya juga tidak membandingkan pencapaian kita dengan orang lain.

"Enggak usah membandingkan karena jelas kita berbeda dari orang lain," jelas ibu dua anak ini.

Andien kembali mengingatkan untuk memulai olahraga dari yang paling mungkin untuk dicapai.

Perlu diingat bahwa olahraga akan jadi kebaikan bagi diri sendiri.

"Mulai dari yang paling sederhana, sedikit demi sedikit bisa skill up lagi," tutupnya.

Lantas, kapan Kawan Puan mulai olahraga? Segera lakukan, yuk!

Josephine Christina Arella/PARAPUAN

Baca Juga: Clairine Clay Umumkan Kehamilannya, Ini Olahraga yang Cocok untuk Trimester Pertama

(*)