6 Makanan yang Baik Dikonsumsi Pasien Tuberkulosis, Bantu Proses Penyembuhan

Serat makanan membantu menjaga pencernaan yang sehat dan mengurangi risiko sembelit, yang bisa menjadi masalah umum pada pasien TB.

Buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian utuh merupakan sumber serat yang baik yang harus dimasukkan dalam diet sehari-hari.

5. Konsumsi Susu dan Produk Susu Rendah Lemak

Susu dan produk susu rendah lemak mengandung kalsium dan vitamin D, yang penting untuk menjaga kepadatan tulang dan mencegah risiko osteoporosis.

Pasien TB yang mengalami batuk berkepanjangan atau sering mengalami nyeri dada mungkin memerlukan tambahan asupan kalsium.

6. Hindari Makanan yang Kurang Sehat

Hindari makanan yang tinggi gula tambahan, lemak jenuh, dan makanan olahan yang dapat meningkatkan risiko peradangan dan menurunkan kualitas nutrisi makanan.

Sebaliknya, fokuslah pada makanan segar dan alami yang memberikan nutrisi optimal bagi tubuh.

Itu tadi makanan-makanan yang baik dikonsumsi pasies tuberkulosis. Mulai dari makanan protein tinggi, berserat, hingga susu rendah lemak.

Baca Juga: 3 Gerakan Yoga Mudah Dilakukan dan Mudah untuk Pengidap Tuberkulosis

(*)