Sering Jadi Bumbu Utama Masakan, Ini 4 Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan

Pasalnya dalam ketumbar terdapat kandungan tembaga, zat besi, dan mineral yang penting dalam meningkatkan sel darah merah dan meningkatkan kesehatan jantung.

Biji ketumbar juga membantu dalam peningkatan metabolisme tubuh.

4. Menjaga Kesehatan Rambut dan Kulit

Terakhir, ketumbar memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit.

Biji ketumbar mengandung vitamin K, C, dan B yang bermanfaat bagi kulit dan rambut.

Selain itu, ada pula kandungan antioksidan dan mineral lainnya yang membantu kulitmu terlihat lebih bercahaya.

Untuk kesehatan rambut, biji ketumbar membantu mendorong pertumbuhan kembali rambut dan menunda pertumbuhan uban.

Kawan Puan, demikianlah berbagai manfaat ketumbar untuk kesehatan tubuh.

Mulai dari menjaga sistem pencernaan hingga meningkatkan kesehatan rambut dan kulit.

 Baca Juga: Cegah Diabetes hingga Osteoporosis, Minum Rendaman Air Ketumbar dan Rasakan Manfaatnya

(*)