Viral di TikTok, Ini 5 Cara Alami Jaga Kandungan Kolagen dalam Kulit

2. Hindari Makan Gula Berlebihan

Langkah penting berikutnya untuk menjaga kolagen dalam tubuh yakni dengan menghindari makan gula berlebihan.

Menurut penjelasan @dr.audrey_natalia, gula dapat menghancurkan kolagen lewat proses glycation.

"Proses glycation yang menghasilkan advance glycation end product, penyebab kulit kamu jadi  kusam dan susah banget untuk cerah," imbuhnya.

3. Pakai Tabir Surya

"Tentunya wajib sambil dijaga dengan sun protection juga ya," terang @dr.audrey_natalia.

"Karena gelombang UV dari matahari itu enggak cuma merusak DNA kamu, tapi juga struktur kolagen yang menjadi pondasi bagi kulit," terangnya.

Jika pondasi kulit ambruk, maka akan muncul banyak garis-garis halus dan keriput.

Baca Juga: 5 Manfaat Kaviar bagi Kulit, Kandungan Skincare yang Viral di TikTok