BERITA TERPOPULER WELLNESS: 3 Waktu Tepat Berkunjung ke Vietnam hingga 5 Manfaat Wall Climbing

Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Minggu (5/5/2024).

Mulai dari waktu yang tepat untuk berkunjung ke Vietnam.

Hingga manfaat wall climbing untuk kesehatan.

1. 3 Waktu yang Tepat untuk Berkunjung ke Vietnam, Cek Pula Destinasinya

Vietnam jadi salah satu negara di Asia Tenggara yang punya keindahan alam, sejarah yang menarik maupun budaya menawan.

Apabila Kawan Puan tertarik berkunjung ke Vietnam, maka kamu harus tahu kapan waktu yang tepat.

Pasalnya, Vietnam ini punya iklim tropis dengan musim panas dan musim hujan, jadi kamu pun perlu tahu kapan mau berwisata.

Berikut ini waktu yang tepat untuk ke Vietnam beserta destinasinya:

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Tak Perlu Seberangi Benua, Ini 3 Destinasi Wisata ASEAN Rasa Eropa

2. 3 Tips Memilih Restoran Sushi Berkualitas, Perhatikan Bahannya

Pencinta kuliner khas Jepang, misalnya sushi, sebaiknya jangan asal masuk restoran jika ingin merasakan menu dengan cita rasa autentik.

Pasalnya, untuk mencari restoran sushi berkualitas, kamu perlu memperhatikan beberapa aspek seperti ikan dan nasi yang digunakan.

Chef Masaharu Morimoto yang pernah tampil di Food Network bertajuk Iron Chef membagikan tiga cara memilih restoran sushi berkualitas.

Suhu Nasi Sushi Hangat

Chef Morimoto menyatakan nasi dingin menjadi tanda bahwa sushi tak akan enak.

"Restoran mewah dan high-end selalu membuat nasi sushi sepanjang malam sehingga suhunya selalu tepat," ujarnya.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: 3 Jenis Ikan untuk Sashimi dan Sushi, Bukan Hanya Salmon dan Tuna

3. 5 Manfaat Wall Climbing, Olahraga Ekstrem yang Viral di TikTok

Wall climbing jadi salah satu olahraga ekstrem viral di TikTok yang menarik untuk dicoba.

Berdasarkan video dari akun @kaiiyyl, terlihat seorang perempuan sedang melakukan wall climbing yang viral di TikTok.

Dalam video tersebut, wall climbing viral di TikTok ini terlihat menantang ya, Kawan Puan.

Kawan Puan perlu tahu kalau wall climbing ini punya beragam manfaat bagi kesehatan, seperti:

1. Meningkatkan Kekuatan dan Daya Tahan Tubuh

Dilansir dari highpeaktsa, wall climing merupakan olahraga yang baik untuk membangun kekuatan tubuh bagian atas, core, dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Adapun beberapa bagian otot yang diperkuat karena melakukan wall climbing seperti otot perut untuk menopang tubuh dan menjaga keselarasan dada dan panggul.

Selain itu, latissiumus dorsi yakni sepasang otot berbentuk sayap di tengah punggung yang menarik tubuh ke atas pun makin kuat.

Tentunya otot area paha untuk mendorong tubuh ke atas selama wall climbing pun juga mendapat manfaatnya.

Baca selengkapnya di sini >>>

Baca Juga: Manfaat Canyoneering bagi Kesehatan Mental, Olahraga Ekstrem Viral di TikTok

(*)