Kawan Puan Kesepian sebagai Ibu Rumah Tangga, Ini 8 Cara Mengatasinya

Terlalu mengandalkan media sosial untuk koneksi sosial malah dapat meningkatkan rasa kesepianmu.

3. Ketemuan dengan Teman

Jika ada teman dekat yang masih terkoneksi denganmu, cobalah mengajaknya untuk bertemu.

Kamu bisa menetapkan tanggal, waktu, dan tempat, tetapi tetap fleksibel dengan ketersediaan temanmu.

4. Hadir di Saat Ini

Fokuslah pada momen sekarang dan nikmati waktu bersama anak-anak tanpa memikirkan masa depan.

5. Keluar Rumah

Berusahalah untuk keluar rumah secara teratur dan berinteraksi dengan dunia luar untuk mengurangi rasa terisolasi.

6. Bentuk Komunitas

Baca Juga: Ryana Dea Tanggapi Soal ‘Jadi Ibu Itu Gampang’, Ini Persiapan Mental Calon Ibu yang Tak Boleh Dilewatkan