Mengenal 13 Jenis Duka yang Kerap Dirasakan ketika Kehilangan Seseorang

4. Chronic Grief

Duka mendalam yang pada akhirnya dapat melibatkan perasaan putus asa yang ekstrem, rasa tidak percaya, dan kehilangan makna hidup.

Chronic grief dapat mengarah pada depresi klinis yang parah bahkan pemikiran untuk menyakiti diri sendiri atau bunuh diri.

5. Collective Grief

Pengalaman duka yang bisa memengaruhi keluarga, kelompok, atau komunitas.

Baca Juga: 4 Cara Menghadapi Duka Usai Kehilangan Saudara Kandung, Apa Saja?

Kondisi ini sering kali dipicu oleh peristiwa tertentu seperti bencana alam, kecelakaan, atau kebakaran.

6.  Complicated Grief

Duka yang membuat seseorang tidak bisa melakukan aktivitas secara normal.

Complicated grief ini meliputi duka berat yang sulit diterima. Mereka yang ditinggalkan memiliki rasa tidak sesuai dengan apa yang diharapkan.