Sibuk Mengejar Karier dan Berniat Hamil di Usia 35 Tahun? Bisa-bisa Saja Asalkan...

Menjaga Kehamilan Sehat di Usia 35 Tahun ke Atas

1. Pola Hidup Sehat

Usia 35 tahun ke atas bukanlah batasan untuk memiliki kehamilan yang sehat dan risiko komplikasi bisa diturunkan dengan menjalankan pola hidup sehat, antara lain menjaga berat badan ideal, berhenti merokok dan minum alkohol, serta rutin berolahraga.

Memastikan berat badan yang sehat sebelum dan selama kehamilan sangat penting untuk mendukung kesehatan bumil dan janin.

Hindari kebiasaan buruk seperti merokok dan minum alkohol karena dapat membahayakan keduanya.

2. Lakukan USG Lebih Awal

Pemindaian awal sangat penting untuk mendeteksi kelainan pada janin sejak dini. Biasanya, USG dilakukan saat kehamilan berusia delapan minggu.

Namun, untuk perempuan hamil di atas usia 35 tahun, USG sebaiknya dilakukan saat usia kandungan enam minggu.

Baca Juga: Sebenarnya Boleh Atau Tidak Ibu Hamil Mandi Air Hangat?