Manfaat Kesehatan Memeluk dan Dipeluk Anak, Bisa Tingkatkan Sistem Imun

Baca Juga: Psikolog Ungkap Tips Menjaga Kesehatan Mental Ibu dari Anak Pengidap Kanker

Kontak fisik yang positif ini membantu anak merasa dicintai dan dihargai, yang penting untuk kesehatan mental mereka.

5. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Penelitian menunjukkan bahwa pelukan dapat menurunkan tekanan darah dan detak jantung.

Hal ini tentulah dapat berkontribusi pada kesehatan jantung yang lebih baik.

6. Meningkatkan Kualitas Tidur

Anak yang merasa aman dan dicintai cenderung memiliki pola tidur yang lebih baik.

Pelukan sebelum tidur dapat membantu anak merasa lebih tenang dan mudah tidur.

Manfaat ini juga berlaku bagi orang tua, yang lebih tenang setelah memeluk anak sehingga lebih gampang tertidur.

Itulah tadi beberapa manfaat kesehatan dari pelukan antara orang tua dan anak. Kawan Puan berapa kali berpelukan dengan anak dalam sehari?

Baca Juga: Tingkatkan Kualitas Tidur Lebih Baik, Ini Tips dari Sleep Educator

(*)