5 Manfaat Catur untuk Fisik dan Mental, Bisa Tingkatkan Konsentrasi

5. Mengembangkan Keterampilan Sosial

Bermain catur sering melibatkan interaksi dengan orang lain, baik itu teman, keluarga, atau lawan di turnamen.

Ini membantu meningkatkan keterampilan komunikasi dan hubungan interpersonal.

6. Meningkatkan Kemampuan Perencanaan

Catur mengajarkan pemain untuk merencanakan beberapa langkah ke depan dan memprediksi gerakan lawan.

Keterampilan ini sangat berguna dalam kehidupan sehari-hari, membantu dalam pengambilan keputusan dan penyelesaian masalah.

Bermain catur tidak hanya memberikan kesenangan dan tantangan intelektual, tetapi juga membawa banyak manfaat kesehatan baik untuk tubuh maupun pikiran.

Dengan bermain catur secara teratur, kamu dapat meningkatkan fungsi kognitif, mengurangi risiko penyakit Alzheimer, hingga meningkatkan konsentrasi.

Jadi, jangan ragu untuk memasukkan catur ke dalam rutinitas harianmu untuk mendapatkan semua manfaat kesehatan ini.

Baca Juga: Rayakan Hari Catur Internasional, Ini 3 Tips Bermain Catur untuk Pemula

(*)

*Sebagian dari artikel ini dibuat dengan bantuan kecerdasan buatan (artificial intelligence - AI).