Dali Suami Jennifer Coppen Berpulang, Ini 9 Proses Lanjutkan Hidup Usai Kehilangan Pasangan

2. Kelilingi Dirimu dengan Orang Tercinta

Setelah kehilangan, kamu mungkin akan mendapatkan dukungan dari orang-orang terdekat, seperti anggota keluarga atau teman.

Menerima dukungan dari keluarga dan teman dapat membantu mengurangi tekanan psikologis dan memberikanmu rasa nyaman.

3. Hindari Mengambil Keputusan Besar

Bila masih berduka, hindari mengambil keputusan besar atau tunda sampai emosimu membaik.

Kesedihanmu dapat mempengaruhi kemampuan membuat keputusan. Jadi, tak perlu terburu-buru.

4. Abadikan Kenangan

Abadikan kenanganmu dengan pasangan terkasih meski ia sudah tiada di sisimu.

Menyimpan barang-barang dan foto yang mengingatkanmu pada pasangan dapat memberikan kenyamanan dan menjaga kenangan tetap hidup.