Cegah Penyakit Alzheimer, Ini 3 Manfaat Olahraga Catur untuk Kesehatan

Bermain catur secara teratur membantu memberikan latihan yang diperlukan oleh otak.

Kamu tidak harus membeli papan catur untuk memainkannya, tapi bisa juga secara daring atau melalui aplikasi komputer.

2. Catur Membuat Kita Memahami Perspektif Orang Lain

Saat bermain catur, kita dituntut untuk memahami apa langkah selanjutnya yang mungkin diambil oleh lawan.

Bahkan pemain yang sudha profesional juga harus terus belajar untuk punya kemampuan mengantisipasi hal tersebut.

Dan untuk melakukannya, kamu perlu mengembangkan kemampuan untuk mengadaptasi perspektif lawan dan memikirkan kemungkinan tindakan mereka.

Kemampuan semacam ini melibatkan empati dan hubungan sosial yang sehat antara kamu dan orang lain.

Dengan bermain catur, kamu bisa mengembangkan kemampuan melihat dari sudut pandang orang lain dan berempati terhadap mereka.

3. Catur Meningkatkan Daya Ingat