Perempuan Karier Perlu Tahu, Ini 5 Tanda Work Life Balance Terganggu

Untuk mengatasinya, coba prioritaskan tugas-tugas penting. Sebisa mungkin, hindari multitasking yang berlebihan.

Ambil waktu istirahat singkat selama jam kerja untuk menyegarkan pikiran.

2. Kehilangan Minat pada Hobi

Ketika Kawan Puan mulai kehilangan minat pada hobi atau aktivitas yang biasa dinikmati, ini bisa menjadi tanda bahwa kamu terlalu fokus pada pekerjaan dan kurang meluangkan waktu untuk diri sendiri.

Agar work life balance perempuan karier tetap terjaga, jadwalkan waktu khusus untuk hobi dan aktivitas yang kamu sukai.

Cobalah aktivitas baru yang bisa memberikanmu semangat dan inspirasi.

3. Kelelahan Berlebihan

Salah satu tanda utama bahwa work life balance kamu terganggu adalah merasa lelah sepanjang waktu.

Baca Juga: Tingkatkan Networking, Ini 5 Manfaat Work Life Balance bagi Karyawan