Pikun Tak Selalu Tunggu Tua, Ini Penyebab Sering Lupa Meski Masih Muda

Rasa kantuk akibat obat-obatan terkadang dapat membuat sulit untuk berkonsentrasi pada hal-hal baru.

Maka itu jika kamu mengonsumsi obat-obatan tertentu dan curiga jadi mudah lupa karenanya, berkonsultasilah dengan dokter.

3. Tiroid Kurang Aktif

Tiroid yang tidak berfungsi dengan baik juga dapat mempengaruhi ingatan, karena mengalami gangguan tidur dan depresi.

Tes darah sederhana dapat memastikan apakah tiroidmu berfungsi dengan baik.

Lakukan tes tersebut untuk memastikan apa yang membuatmu mudah lupa padahal usia masih relatif muda.

4. Alkohol

Minum terlalu banyak alkohol dapat mengganggu ingatan jangka pendek, bahkan setelah efek alkohol hilang.

Tingkat konsumsi alkohol ini bisa terlalu banyak, tetapi ukurannya berbeda pada tiap orang.