Tuntutan Atasan dan 3 Penyebab Perempuan Kerja Alami Stres di Kantor

Ketika kamu tidak tahu pasti apa yang diharapkan darimu, ini bisa menimbulkan kebingungan dan stres.

Ketidakjelasan peran dan tanggung jawab sering kali membuat karyawan merasa tidak percaya diri juga khawatir melakukan kesalahan.

Oleh karena itu, pastikan untuk mendapatkan penjelasan tugas dan tanggung jawab pekerjaan yang jelas sejak awal.

Jika masih ada kebingungan, bicarakan dengan atasanmu untuk memastikan ekspektasi yang jelas.

Memahami peran dan tanggung jawab akan membantu mengurangi stres dan meningkatkan efisiensi kerja.

3. Konflik dengan Rekan Kerja

Konflik interpersonal di tempat kerja adalah penyebab stres lainnya yang cukup umum.

Masalah dengan rekan kerja, seperti perbedaan pendapat, persaingan, atau kurangnya komunikasi yang baik, dapat menciptakan lingkungan kerja yang tidak sehat dan memicu stres.

Untuk itu, segera atasi konflik dan hindari menceritakannya dengan rekan kerja yang lainnya.

Perempuan kerja, itu tadi tiga pemicu stres di kantor. Apakah kamu pernah berada dalam situasi ini?

Baca Juga: Perempuan Karier, Ini 5 Tips Cepat Dapat Pekerjaan Baru Usai Resign

(*)