Atasan Menghubungi di Luar Jam Kerja, Ini yang Bisa Karyawan Lakukan!

Baca Juga: Fleksibel Tapi Tak Punya Batas Waktu, Ini Tips Hindari Burnout Saat Bekerja Freelance

Mungkin mereka merasa tertekan, memiliki kecenderungan untuk terlalu mengontrol, atau barangkali tidak menyadari bahwa tindakan tersebut mengganggu.

2. Pertimbangkan Peranmu di Pekerjaan

Jika kamu selalu merespons pesan atasan di luar jam kerja, bisa saja kamu tanpa sadar telah mengizinkan atasan untuk terus melakukan hal yang sama.

Mereka mungkin tidak sadar dampak dari tindakan tersebut dan justru merasa diizinkan karena kamu selalu merespons.

3. Berbagi Dampak Pesan di Luar Jam Kerja dengan Atasan

Jika atasan terus menghubungimu di luar jam kerja, penting untuk mengomunikasikan dampaknya terhadap keseimbangan kerja dan kehidupan pribadimu.

Bicarakan bagaimana pesan-pesan tersebut memengaruhi kesehatan mental dan kepuasan kerja, termasuk kinerjamu.

4. Gunakan Teknologi untuk Menyatakan Ketersediaanmu

Manfaatkan teknologi seperti pesan "out-of-office", status Slack atau WA, atau balasan otomatis untuk menegaskan jam kerjamu.

Baca Juga: Internetan Saat Jam Kerja, Kenali Apa Itu Cyberloafing dan Penyebabnya

Ini membantu mengingatkan atasan tentang batasan waktu kerja dengan cara yang jelas tapi tidak agresif.

5. Jika Harus Membalas, Katakan Ini

Apabila kamu merasa harus merespons, beri tahu atasan bahwa kamu sedang tidak bekerja dan akan merespons di jam kerja berikutnya.

Lakukan ini beberapa kali sebelum berhenti merespons pesan di luar jam kerja.

6. Lakukan Percakapan yang Jelas

Jika pesan di luar jam kerja tetap berlanjut, kamu perlu mengobrol serius dengan atasan untuk membahas solusi agar situasi ini tidak terulang.

Jelaskan bagaimana pesan di luar jam kerja memengaruhi produktivitasmu, serta kehidupan pribadimu.

7. Jelaskan Batasan Fleksibelmu

Adakalanya kamu mungkin ingin tetap dihubungi, misalnya dalam keadaan darurat atau proyek penting.

Diskusikan dengan atasan tentang batasan-batasan ini, di mana kamu dapat memutuskan kapan harus merespons dan kapan atasan bisa menunggu.

Kiranya, itulah beberapa hal yang bisa kamu lakukan sebagai karyawan jika atasan menghubungi di luar jam kerja. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Jam Kerja Fleksibel, Pahami Jebakan Hybrid Working yang Jadi Tren Usai Pandemi

(*)