Perempuan dengan Asam Urat Disarankan Diet Rendah Purin, Lakukan Apa?

Baca Juga: Perempuan Rentan Asam Urat, Ini Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari

Kawan Puan, itu tadi beberapa makanan yang baik dikonsumsi untuk penderita asam urat.

Lantas, apa saja makanan yang harus dihindari dalam diet purin?

Adapun makanan yang harus dihindari adalah:

- Jeroan.

- Daging merah.

- Makanan laut.

- Daging olahan.

- Minuman yang mengandung alkohol.

Makanan-makanan ini mengandung purin dalam jumlah tinggi yang bisa memperparah gejala asam urat.

Selain itu, minuman beralkohol dapat menghambat pengeluaran asam urat dari tubuh. 

Baca Juga: Banyak Dipercaya, Ini 3 Mitos Asam Urat yang Perlu Kamu Tahu

(*)