Hindari Drama, 9 Cara Sederhana Mencegah Anak Tantrum Sebelum Tidur

2. Redupkan Cahaya dengan Menutup Gorden

Jika cahaya luar masih terang ketika waktu tidur tiba, anak mungkin sulit untuk tidur.

Penggunaan gorden penghalang cahaya dapat membantu menciptakan suasana yang lebih redup di kamar tidur.

Namun, pastikan juga untuk menyediakan lampu tidur jika terlalu gelap dapat membuat anak takut.

3. Perkenalkan Aroma yang Menenangkan

Aroma lavender dan chamomile dikenal dapat membantu tubuh lebih rileks, termasuk pada anak-anak balita.

Gunakan diffuser atau semprotan yang aman untuk anak-anak guna menyebarkan aroma menenangkan ini di kamar tidur.

Pastikan produk yang kamu gunakan aman dan sesuai untuk anak-anak agar tidak menimbulkan reaksi alergi atau iritasi.

4. Coba Selimut Berbobot yang Tebal