Kerap Diolok-olok, Ini Tantangan yang Dihadapi Pengidap Bipolar

Hal yang menjadi semakin berat dalam menghadapi gangguan bipolar yakni tantangan emosional, terlebih gejala yang dihadapi sulit untuk dikendalikan.

Pada kasus seperti ini, selain membutuhkan perawatan medis, juga diperlukan seseorang yang memahami dan mengerti kondisi yang kamu alami.

Dibutuhkan dukungan moril guna menghadapi rintangan seperti ini, karena pada hakikatnya manusia adalah makhluk sosial yang saling membutuhkan satu sama lain.

Salah satu cara yang bisa dilakukan penderita bipolar untuk menghadapi tantangan ini ialah bertemu dengan orang yang pernah mengalami hal serupa.

Dengan begitu, penderita bipolar akan mendapatkan dukungan emosional untuk menghadapi banyaknya stigma negatif yang beredar.

Selain itu, kamu bisa mempertimbangkan untuk konsultasi dengan psikolog terkait cara menyampaikan kondisimu ke orang terdekat, seperti keluarga, teman kantor, ataupun atasan.

Tak hanya dengan keluarga ataupun teman, penting juga kamu mempertimbangkan cara memberi tahu pasangan.

Sebab, secara tidak langsung kondisi mental ini dapat mengganggu kehidupan percintaanmu dengan pasangan.