Kerap Diolok-olok, Ini Tantangan yang Dihadapi Pengidap Bipolar

Setelah itu, usahakan pasangan kamu memahami kondisi yang kamu alami, karena ini akan menjadi salah satu kunci hubunganmu tetap sehat.

Menghadapi Stigma

Mereka yang memiliki masalah kesehatan mental terkadang mendapatkan diskriminasi dari lingkungan terdekat.

Sebagian orang bahkan dijauhi dan dapat cibiran dari orang terdekatnya.

Salah satu hal yang perlu kamu ingat saat dalam kondisi ini adalah stigma yang terbentuk di tengah masyarakat berasal dari ketidaktahuan, prasangka, dan ketakutan.

Sayangnya, stigma negatif yang beredar di masyarakat membuat sebagian penderita bipolar memilih untuk menyembunyikan apa yang ia alami, bahkan menjadikan hal ini seperti aib.

Bahkan tak menutup kemungkinan, membuat sebagian orang yang mengalami gangguan bipolar mengonsumsi obat-obatan terlarang.

Akibatnya, banyak penderita bipolar tidak mendapatkan penanganan medis yang tepat ataupun dukungan moril yang sebenarnya mereka butuhkan untuk mengontrol gejala bipolarnya.

Hal yang bisa dilakukan untuk menghadapi dan mengatasi stigma yakni dengan memberikan informasi terkait bipolar itu sendiri.

Baca Juga: Rayakan Hari Kesehatan Mental Dunia, TikTok Ciptakan Ruang Digital yang Aman dan Ramah bagi Komunitas

Karena, saat orang memahami kondisi yang kamu alami, sedikit banyak hal ini akan mengubah pandangannya terhadap bipolar.

Menyadari kondisi diri sendiri dengan bipolar ditambah adanya stigma negatif dari masyarakat bukanlah perkara mudah.

Proses untuk menghadapi stigma pun bukanlah hal instan, tentu membutuhkan waktu.

Namun, dengan kamu terus mengedukasi sekelilingmu terkait bipolar ataupun kesehatan mental lainnya, hal ini akan semakin membantu kamu.

(*)