5 Hal yang Sebaiknya Dilakukan Perempuan di Fase Life After Breakup

Meski kamu merindukannya, tetapi hal ini seharusnya dihindari perempuan setelah putus.

Menghubungi mantan terlalu cepat bisa memperburuk rasa sakit hati.

Sebisa mungkin, berikan jarak dan waktu antara kamu dan mantan untuk memulihkan pikiran juga perasaan.

4. Fokus dengan Dirimu

Saat melalui masa sulit, seringkali perempuan lupa merawat dirinya sendiri.

Cobalah kembali pada rutinitas yang sehat, seperti berolahraga, makan makanan bergizi, dan tidur cukup.

Aktivitas ini tidak hanya baik untuk fisik, tetapi juga membantu meningkatkan suasana hati dan mental.

5. Alihkan Fokus pada Hobi atau Pekerjaan

Mendalami aktivitas baru dapat menjadi cara yang efektif untuk mengalihkan perhatian dari rasa sakit setelah putus cinta.

Mulailah mengikuti hobi yang selama ini kamu tunda, fokus pada pekerjaan, atau coba belajar keterampilan baru.

Terlibat dalam kegiatan produktif dapat membantu mengalihkan pikiran dari perasaan negatif dan memberikan tujuan baru dalam hidup.

Kawan Puan, itu tadi lima hal yang sebaiknya dilakukan perempuan di fase life after breakup.

Apakah kamu berada dalam situasi seperti ini? Jika iya, apa yang kamu lakukan?

(*)

Populer