Sering Jadi Bahan Utama Minuman Hangat, Ini 5 Manfaat Jahe untuk Kesehatan

Bakteri ini dapat menyebabkan periodental atau infeksi gusi yang serius.

Dengan mengonsumsi jahe, pertumbuhan bakteri di dalam mulut dapat terkendali dan mencegah adanya penyakit serius.

2. Meredakan Mual

Jahe juga bisa membantu meredakan mual, terutama bagi kamu yang mengalami mabuk perjalanan.

Hal ini disebabkan karena jahe dapat memecah dan membuat gas yang menumpuk di dalam perut.

3. Mengurangi Nyeri Otot dan Sendi

Jahe dikenal mampu meredakan nyeri, terutama bagi kamu yang sering merasa pegal atau nyeri otot.

Kandungan gingerol pada jahe berperan sebagai anti-inflamasi alami yang bisa membantu mengurangi rasa nyeri.

Baca Juga: Bisa Membantu Meredakan Flu, Begini Resep Minuman Hangat Teh Jahe Mint