5 Produk Non-Dairy Pengganti Susu Sapi untuk Anak 12 Bulan ke Atas

Baca Juga: Ragam Manfaat Kacang Almond untuk Kesehatan Tubuh, Cegah Diabetes

Untuk itu, pastikan susu almond dilengkapi dengan asupan protein dari makanan lain.

5. Combo Milk: Almond dan Kacang Mete

Kombinasi susu almond dan kacang mete dapat menjadi solusi yang mendekati kandungan nutrisi susu sapi.

Kombinasi susu non-dairy ini hampir menyerupai susu sapi, terutama dalam hal protein, kalsium, dan lemak.

Pilihan ini cocok untuk anak yang membutuhkan pengganti susu sapi dengan kandungan nutrisi yang lebih lengkap.

Meski aman, sebelum memberikan susu non-dairy, diskusikan dengan dokter atau ahli gizi untuk memastikan pilihan susu sesuai dengan kebutuhan anak.

Pilih produk yang sudah difortifikasi dengan vitamin dan mineral seperti vitamin D, kalsium, dan B12 untuk memastikan asupan gizi anak tetap optimal.

Cek label nutrisinya, dan hindari produk dengan tambahan gula, pengawet, atau bahan kimia lainnya.

Dengan pilihan non-dairy yang tepat, anak tetap dapat menikmati manfaat susu tanpa mengorbankan kesehatan.

Baca Juga: Mengenal Apa Itu Susu Ikan yang Viral di Medsos, Bisakah Gantikan Susu Sapi?

(*)