Pentingnya Vitamin D untuk Kesehatan Tubuh dan Risiko Jika Kekurangan

- Nyeri tulang.

- Sensasi kesemutan seperti tertusuk jarum di tangan atau kaki.

- Kelemahan otot di area lengan atas atau paha.

- Kejang otot.

- Kaki bengkok (ketika kekurangan vitamin D parah).

Bagaimana Kekurangan Vitamin D Didiagnosis?

Sebab sering kali tidak ada gejala, mengidentifikasi kekurangan vitamin D bisa jadi sulit.

Meskipun tes darah yang memeriksa kadar vitamin D dapat digunakan untuk diagnosis, tes ini tidak rutin dilakukan pada semua pasien.

Dokter biasanya meminta tes darah jika pasien melaporkan gejala seperti nyeri tulang atau otot.

Tes juga diperlukan kalau pasien memiliki kondisi kesehatan lain yang dapat mengindikasikan risiko kekurangan vitamin D.

Dokter mungkin bertanya tentang riwayat pribadi atau keluarga mengenai rakhitis, osteoporosis, atau patah tulang.

Baca Juga: Sumber Nutrisi untuk Tingkatkan Kesehatan Tulang, Bisa Cegah Osteoporosis

(*)