Ibu Rumah Tangga Juga Perlu Resolusi Tahun Baru, Ini yang Bisa Dilakukan

Baca Juga: Mengenal Istilah Tradwife dan Bedanya dengan Perempuan sebagai Ibu Rumah Tangga

Letakkan daftar tersebut di tempat yang mudah diakses oleh semua anggota keluarga.

• Daftar Tugas Harian

Tulis tugas-tugas untuk esok hari sebelum tidur. Hal ini membantu Anda memulai hari dengan fokus dan mengurangi stres karena kebingungan.

• Membuat Rencana Menu Makan Keluarga

Dengan merencanakan menu mingguan, kamu tidak hanya menghemat waktu dan uang, tetapi juga memastikan asupan gizi keluarga terpenuhi.

4. Menciptakan Ruang dan Waktu yang Lebih Simpel

Merapikan lingkungan dan mengurangi gangguan digital dapat memberikan dampak positif pada kesejahteraan.

• Siapkan Kotak Donasi

Saat kamu menemukan barang yang tidak lagi digunakan, masukkan ke dalam kotak khusus. Ketika penuh, kamu bisa mendonasikannya.

• Detoks Digital

Kurangi waktu untuk media sosial dan tetapkan waktu tertentu untuk memeriksa email atau pesan.

Gunakan waktu ini untuk hal-hal yang lebih bermakna, seperti bermain dengan anak-anak atau membaca buku.

5. Memberi Ruang untuk Diri Sendiri

Sebagai ibu rumah tangga, sangat penting untuk memberikan waktu bagi diri sendiri agar tidak merasa terbebani.

Jadwalkan waktu setiap minggu untuk melakukan hal yang kamu sukai, seperti berkebun, menonton film, atau menikmati pijat relaksasi.

Baca Juga: Arisan Parapuan Spesial Hari Ibu: Tips Berbagi Peran dengan Suami Ketika Ibu Butuh Me Time

(*)