Nyaris Putus Asa, Sulitnya Menjadi Caregiver Lansia Penderita Demensia

Baca Juga: Perempuan Jadi Caregiver Pasangan yang Sakit, Ini Tips Mengatasi Stres dan Kelelahan

Dampak Fisik Seorang Caregiver Lansia dengan Demensia

1. Stres, Kelelahan, dan Gangguan Tidur

Menurut MedlinePlus, stres caregiver dikaitkan dengan sistem imun yang melemah, kenaikan berat badan berlebih, serta peningkatan risiko penyakit kronis seperti jantung, diabetes, dan kanker.

2. Mengabaikan Kesehatan Sendiri

Banyak caregiver yang kesulitan merawat diri sendiri karena kesibukan mengurus orang lain. Tak jarang, mereka baru sadar merawat diri sendiri setelah penderita meninggal dunia.

Dampaknya pada Kesehatan Mental

1. Perubahan Mood

Beban tanggung jawab yang terus-menerus dapat mempengaruhi suasana hati dan konsentrasi. Caregiver sering merasa kewalahan, frustrasi, dan bahkan marah, terutama jika mereka merasa sendirian dalam menjalankan tugas ini.

2. Tingkat Depresi dan Kecemasan yang Tinggi

"Salah satu realitas paling sulit dalam caregiving adalah rollercoaster emosional dari kesedihan, rasa bersalah, dan kebencian," kata konselor profesional Becky Reiter yang berpengalaman dalam terapi dan konsultasi caregiver. "Banyak caregiver mengalami kehilangan yang mendalam saat kondisi orang yang mereka cintai memburuk, atau merasa bersalah ketika mereka membutuhkan waktu untuk diri sendiri."

Jika Kawan Puan menjadi caregiver lansia dengan kondisi yang sama, jangan lupa untuk tetap waras dan ingat merawat diri sendiri juga penting. Kamu pasti bisa!

Baca Juga: Hadapi Banyak Tantangan, Mengapa Peran Caregiver Anak Pengidap Kanker Hanya Dibebankan pada Ibu?

(*)