Gejala Kita Alami Kecemasan: Mulai dari Susah Tidur Sampai Mual

3. Gangguan pencernaan

Dikutip dari Klikdokter.com, kecemasan sangat berpengaruh pada sistem pencernaan. Sakit perut, sembelit, diare, dan gangguan lainnya pasti akan sering dialami orang yang mempunyai gangguan kecemasan.

Ini bisa berasal dari pola makan yang tidak teratur, atau kurangnya aktivitas fisik.