Gejala Kita Alami Kecemasan: Mulai dari Susah Tidur Sampai Mual

Nia Muhibati - Kamis, 11 Februari 2021
Gangguan anxiety juga bisa muncul di fisik kita.
Gangguan anxiety juga bisa muncul di fisik kita.
  1. Gangguan pencernaan

Dikutip dari Klikdokter.com, kecemasan sangat berpengaruh pada sistem pencernaan. Sakit perut, sembelit, diare, dan gangguan lainnya pasti akan sering dialami orang yang mempunyai gangguan kecemasan.

Ini bisa berasal dari pola makan yang tidak teratur, atau kurangnya aktivitas fisik.

 

Sumber: klikdokter.com,alodokter.com,nimh.nih. gov
Penulis:
Editor: Anna

BERITA TERPOPULER WELLNESS: 2 Terapi Utama untuk Anak Autisme hingga Cara Meningkatkan Kesehatan Mental Perempuan Pekerja