Selain Abaikan Orang Negatif, Ini 6 Cara Agar Kuat Secara Emosional

1. Jadikan kesulitan sebagai peluang.

Betapapun dahsyatnya masalah yang terjadi, selalu ada kemungkinan untuk bangkit dan maju.

Mari kita fokus pada peluang, Kawan Puan. Dan bukan pada kesulitan.

Mari temukan cara untuk mendapatkan manfaat dari setiap situasi.

Kalau kata pepatah kita: Semua pasti ada hikmahnya.

Baca Juga: Sering Dibohongi Anak? Yuk, Kenali 5 Tanda-tanda Si Kecil Berbohong

2. Identifikasi tantangan.

Pikirkan tujuan yang Kawan Puan ingin capai dari perspektif yang positif (bukan dari sudut pandang penuh masalah, tapi dari cara pikir yang optimis).

Lalu, kendalikan dorongan yang kuat tersebut untuk tidak menyerah pada impian.

Kawan Puan dapat mencapai segalanya, lo.

Pastikan saja untuk setidaknya mengambil langkah pertama.

Lalu, langkah kedua, ketiga, dan seterusnya seiring waktu. 

3. Dapatkan motivasi.

Fokuslah pada orang-orang atau hal-hal yang pantas diperjuangkan.

Sebab energi yang mereka berikan, dan efek yang mereka lepaskan pada Kawan Puan, akan memberikan motivasi baik.

Percaya atau tidak, ini akan membuat Kawan Puan terus maju dengan sikap dan kekuatan yang baik.