Usai Cabut Gigi Bungsu? Konsumsi 10 Makanan Enak Ini Agar Cepat Sembuh

1. Es Krim Buah

Setiap kali ada yang baru cabut gigi bungsu, kebanyakan orang akan merekomendasikan es krim untuk membantu proses penyembuhan.

Rasa dingin memang dapat memberikan efek menenangkan pada luka. Namun, biasanya es krim mengandung banyak gula dan ini tidaklah sehat.

Maka itu, alternatifnya adalah Kawan Puan dapat membuat es krim sendiri dari buah-buahan. Selain tak kalah lezat, tentu ini akan lebih sehat.

Baca Juga: Taburkan Chia Seed di Makanan dan Rasakan 4 Manfaat Ini Bagi Tubuh

2. Yogurt

Yogurt kaya akan protein dan bisa kamu nikmati usai cabut gigi bungsu. Apalagi teksturnya halus dan lembut sehingga bisa menenangkan mulutmu dari mati rasa.

Selain protein, makanan ini kaya akan vitamin dan mineral seperti kalsium dan zink sehingga dapat membantu proses pemulihan.

3. Mashed Potato

Kentang ialah sayuran umbi yang serbaguna dan bias diolah dengan berbagai cara. Berbeda caramu memasak, bisa beda juga rasanya.