Kenali Gangguan Tidur Sleep Apnea, dari Gejala hingga Pengobatannya

Bagaimana pengobatan sleep apnea?

Jika Kawan Puan mengalami gejala sleep apnea, untuk memastikannya lakukan konsultasi dengan dokter.

Tanpa memahami penyebab pastinya, gangguan sleep apnea akan sulit untuk diobati.

Kemudian, apabila seseorang telah didiagnosa mengalami OSA atau SCA, beberapa tindakan perawatan akan dilakukan oleh dokter.

Hal ini dilakukan untuk mengurangi risiko masalah kesehatan jangka panjang. 

Untuk mereka yang didiagnosa mengalami OSA, perubahan gaya hidup dapat menjadi cara untuk mengatasi gangguan tersebut.

Baca Juga: Alami Insomnia? Cobalah 5 Saran Ini untuk Membantumu Tidur Lebih Cepat

Perubahan gaya hidup meliputi menurunkan berat badan, mengurangi konsumsi obat penenang, dan melakukan posisi tidur miring.

Perawatan lainnya yang dapat dilakukan dengan menggunakan CPAP (continuous positive airway pressure) atau BiPAP (bilevel positive airway pressure) setiap malam.

Alat ini digunakan untuk mendorong udara melalui masker dan masuk ke lubang pernapasan agar tetap terbuka selama tidur.

Selain itu, melakukan operasi juga dapat menjadi salah satu cara untuk mengatasi permasalahan gangguan OSA.

Tindakan operasi ini dilakukan untuk mengangkat jaringan dan memperluas jalan napas. 

Sementara untuk perawatan mereka yang didiagnosa mengalami CSA biasanya berpusat pada penyebab adanya gangguan yang menimbulkan gangguan pernapasan.

Alat seperti CPAP atau BiPAP atau oksigen tambahan juga dapat membantu sebagian penderita CSA.

(*)