Jangan Panik! Ini 5 Tips Atasi Baby Blues Bagi Ibu Pasca Melahirkan

Menikmati Makanan yang Enak

Kawan Puan semua pasti setuju dengan tips satu ini.

Menikmati makanan yang enak adalah pilihan yang tepat kala stres dan kelelahan melanda. Aktivitas ini akan menaikkan mood menjadi lebih baik dan menyegarkan.

Makan enak adalah pilihan sederhana tapi efektif untuk mengurangi situasi baby blues bagi ibu pasca melahirkan.

Nah, dengan melakukan sederet tips tadi ketika mengalami baby blues, Kawan Puan bisa  meningkatkan suasana hati bahagia dan menyegarkan pikiran. (*)