Bisa Ganggu Kualitas Tidurmu, 6 Faktor Ini Memicu Sindrom Kaki Gelisah

Memiliki sindrom kaki gelisah dapat memengaruhi kesehatan dan kualitas hidup secara keseluruhan.

Jika kamu menderita sindrom kaki gelisah dan gangguan kurang tidur kronis, kamu mungkin memiliki risiko lebih tinggi untuk terserang beberapa penyakit berikut:

• penyakit jantung
• stroke
• diabetes
• penyakit ginjal
• depresi
• kematian dini

Baca Juga: Mengenal Sindrom Penglihatan Komputer Selama WFH dan Tips Mengatasinya

Cara menangani sindrom kaki gelisah

Sayangnya, sampai saat ini belum ada pengobatan secara khusus yang bisa menyembuhkan sindrom kaki gelisah.

Sedangkan, pengobatan yang ada mampu meredakan gejala sindrom kaki gelisah dan memperbaiki kualitas tidur penderita.

Untuk meringankan gejala sindrom kaki gelisah tipe ringan, cara berikut bisa kamu coba: