Detoksifikasi Media Sosial, untuk Mereka yang Sudah Lelah Bermedsos

Pengalaman Orang-orang yang Melakukan Detoks Media Sosial

Situs Huffpost.com merangkum pengalaman nyata beberapa orang yang berhasil mendetoks diri dari media sosial.

Umumnya orang-orang ini merasa pikirannya lebih tenang setelah melakukan detoks media sosial.

Namun, demi melindungi identitas asli orang-orang ini, Huffpost.com hanya menyebutkan nama depan dan usia mereka tanpa merinci lebih jauh.

Berikut secuplik kisah mereka.

Baca Juga: Kesadaran Digital Wellness untuk Kita yang Susah Lepas dari Handphone

Tate (21) memutuskan untuk menghapus akun Facebook-nya pada Maret 2021 karena lelah dengan banyaknya informasi negatif di dalam media sosial itu.

Dia sendiri sudah bertahun-tahun menggunakan Facebook dan punya banyak teman di akunnya.

Walau begitu, dia mendapati teman-temannya terlalu drama di Facebook dan dia merasa muak dengan itu.

Akibatnya, Tate menghapus akun dan aplikasinya.

Hasilnya, dia merasa tidak stres dan tertekan lagi seperti dulu saat masih aktif di Facebook.