Duh! 6 Mitos Diet Ini Bisa Meningkatkan Berat Badan Secara Mendadak

Parapuan.co - Dengan meningkatnya jumlah orang yang sadar akan kesehatan, mencapai berat badan ideal adalah hal besar selanjutnya.

Bagi sebagian orang, ada banyak sumber informasi yang memperluas pengetahuan tentang gizi hingga diet. Namun terkadang, informasi itu bisa jadi tidak akurat.

Beberapa informasi yang beredar boleh jadi adalah mitos yang malah bisa meningkatkan berat badan Kawan Puan secara mendadak.

Baca Juga: Berapa Lama Waktu Ideal untuk Menurunkan Berat Badan? Ini Penjelasan Ahli Gizi

Hal ini salah satunya karena kebanyakan orang yang ingin mengubah gaya hidup dan menurunkan berat badan dengan diet kilat adalah pemula.

Alhasil, mereka pun akhirnya terjebak dengan mempercayai informasi yang salah.

Namun, agar kamu tidak terjebak melansir Times of India, PARAPUAN telah merangkum mitos diet yang malah bisa meningkatkan berat badan. Yuk, simak!