Rahasia Umur Panjang, Berikut 5 Racikan Sehat Teh Herbal Khas Yunani

2. Teh sage

Teh sage dikonsumsi untuk membantu mengatasi hidung tersumbat atau sakit tenggorokan.

"Penelitian telah menunjukkan bahwa teh sage mengandung banyak bahan bioaktif seperti kamper, alfa dan beta caryophyllene, asam rosmarinic, asam klorogenat, yang semuanya memiliki aktivitas antioksidan," kata Elena. 

Bahan aktif dapat memberikan perlindungan dari penyakit saraf, termasuk demensia.

Teh sage Organic Facts

Baca Juga: Ketahui, 5 Makanan Bernutrisi Tinggi untuk Bantu Jaga Kesehatan Organ Intim

3. Teh oregano

Oregano biasanya digunakan dalam masakan Ikarian, tetapi ternyata bisa dinikmati sebagai teh dengan rasa gurih.

Dalam jangka pendek, teh oregano bisa membantu menenangkan perut yang sakit. 

Dalam jangka panjang, teh oregano adalah pilihan bagus untuk kesehatan otak. 

“Para peneliti dari Departemen Pertanian AS membandingkan aktivitas antioksidan dari 39 tumbuhan yang umum digunakan.